按照年初工作安排,为了使离退休干部及家属进一步了解健康知识,享受健康生活,消除日常保健误区。4月28日上午,临潼区军干所特邀陕师大教授、博士生导师陈锦屏为军休干部及家属讲授了一堂生动精彩的老年健康知识讲座。
教授从人们平时日常的生活饮食习惯开始讲起。指出健康是每个人所必须的,尤其是老年朋友们,要特别注意日常的饮食健康,注意胆固醇、蛋白质、维生素等物质的摄入,注意饮食的规律,并着重介绍了鱼类、豆制品、酸奶、大枣、坚果等10多种有益健康的食物。陈教授的讲课受到了现场广大军休干部的一致认可,不时赢得在场人员热烈的掌声,讲课一直持续到了11点半。军休干部们普遍表示,课讲得很贴合实际,听后获益匪浅。
(临潼区军干所 杨雷)