又到春暖花开时 当心过敏“盯”上你

（记者 吴洋凯）春季万物复苏，关不住的春色让人不禁心生欢喜，不少市民选择外出赏花，但对于一些过敏体质的人来说，在欣赏鲜花美景的同时，也要预防过敏。

近日，有不少市民因花粉过敏而导致皮肤和呼吸道的疾病。如何在春天预防治疗这些疾病，记者近日走访了市人民医院（南院）皮肤科副主任杜耀武。杜耀武告诉记者：“这段时间因为花粉过敏来就诊的病人很多，大多数是老人和小孩，也有少部分大人。在春季，容易引起过敏的大多是木本植物的发芽开花，如柳树、梧桐、杨树、榆树、洋槐、刺槐等树木的花絮，还有狗尾巴草和蒿草等，也很容易引起过敏。”

“另外，花粉过敏可能会导致两种病症，一种是皮肤过敏，常见的有皮肤突然瘙痒、起皮疹，这个相对好治，严重的可能引发湿疹，这就比较顽固了；另外一种是呼吸道疾病，因为对花粉过敏而打喷嚏、流鼻涕，有些人还会有咳嗽和哮喘的症状，通常是一种短期的病症。看似感冒又不是感冒，但这种症状严重者可能导致支气管哮喘。”

杜耀武提醒：春暖花开后，空气当中的花粉、植物绒毛还有尘螨都相对增多，这些都容易引起过敏，对花粉过敏的人群应尽量避免接触这些过敏源，如果出现过敏症状，应尽早到医院就诊，在医生指导下合理用药。花粉症又称枯草热，是患者对植物花粉过敏所引起，主要表现为鼻痒、喷嚏连续发作、流大量清水样鼻涕、鼻阻塞；可伴眼痒、流泪、结膜充血、喘憋等；还可以导致皮肤瘙痒、皮疹等等。

那么，春天如何预防花粉过敏呢？

1、多风天减少外出

并不是所有花粉都能成为过敏源，主要以通过风传播授粉的树和草花粉为主。天气干燥多风时，植物花粉囊更容易破裂导致空气中花粉浓度大增。此外，凌晨五时至上午十时以及黄昏，是空中花粉值最高的时间，应减少外出。

2、外出戴口罩

在花粉飞散比较严重的日子里，外出应当注意戴上帽子，最好选择花粉难以附着的纤维制帽子。另外，对于花粉过敏症患者来说，外出时口罩也是必不可少的重要装备，最好选择防护性强、透气性强的口罩产品，回家后也应当注意及时清洗口罩。

3、及时清洗面部、头发

过敏体质的人回家之后可以做一个鼻腔的清洗，面部过敏可以做一个局部的冷敷。头发是花粉附着的“重灾区”，因为花粉很容易因为头发上存在的静电而附着于头发中，人们在进家的时候就容易将花粉带入家中，如果不洗头就直接睡觉，花粉还容易附着在寝具上。

4、保持室内湿润

让卧室成为无花粉的地方。保持室内湿润，是消除室内花粉、尘螨影响最佳的方法。外出回家时应把外套放在别的房间，不要带入卧室。

5、勿在室外晾衣

花粉较多的季节，不要在室外晾衣服、床单等，否则衣物容易沾染花粉。在花粉指数很高的时刻外出回家后，记得换上干净的衣服，以免残留在上面的花粉引发过敏反应。另外，眼睛比较敏感的人，外出时可以选择戴眼镜或太阳镜，提高防护效果。

6、随身携带抗过敏药物

花粉过敏症患者要与空气隔绝几乎不可能，对于多年都“定时”发病的过敏患者，除了做好防护外，还可以随身携带一些常用的抗过敏药物如扑尔敏、泼尼松等。对于因花粉过敏出现急性哮喘的患者，医生提醒，必须随身携带可以临时控制哮喘、缓解症状的药物。