用脑过度用高压氧治？别盲目！(2)

自测：

出现9个以上症状就属于缺氧症

潘翠环介绍，判断自己是否处于人体缺氧状态，有一个很简单的办法进行自测。以下是缺氧自我小检测，符合情况的计1分。总分为1~4分，表明体内含氧量有不足的现象；总分为5~8分，表明体内已有轻度的缺氧表现；总分在9分以上，表明患有一定程度的缺氧症候。

1.晨起后精神差，打哈欠，经常感觉疲惫、无力；

2.记忆力变差，注意力不集中，工作能力下降；

3.患老年痴呆；

4.经常失眠；

5.高血压、糖尿病控制不好；

6.面色晦暗、眼睛或肢体水肿；

7.食欲变差、经常便秘、患有胃炎或胃溃疡；

8.情绪不稳、烦躁易怒、易感冒；

9.腰腿酸痛或不适、容易抽筋、关节痛；

10.容易口腔溃烂、咽喉发炎、牙龈出血；

11.头屑多、皮肤苍白或紫绀、伤口不易愈合；

12.经常头晕、心慌、胸闷、憋气。

治疗：

高压氧治疗可在一定程度上缓解症状

潘翠环介绍，以上各种原因导致的脑部缺氧，除了药物治疗，还可以使用高压氧治疗。“很多病人经过一至两个疗程的高压氧治疗后，症状均得到不同程度的缓解。”她解释，高压氧治疗，就是在高于一个大气压的环境中，吸入高浓度的氧来治疗疾病的过程。患者通常需要在高压氧舱的环境中进行治疗。高压氧治疗之所以能够改善脑供血不足引起的不适，主要是因为它有以下几个作用：

一是高压氧治疗能迅速改善脑与机体的缺氧。进行高压氧治疗时，血液中可溶解的氧达到常压下吸空气时的近14倍，使血氧分压增高，血管弥散能力增强，从而达到改善组织缺氧状态，促进体内各脏器的功能恢复的作用。

二是高压氧能迅速提高动脉血氧分压，提高血氧含量，改善微循环和血流动力学功能。

三是高压氧可以降低血黏度，减缓红细胞和血小板的聚集性和降低白细胞比容，从而改善血流动力学，改善缺血缺氧状态。

四是高压氧可以阻断细胞缺血缺氧脑水肿的恶性循环，提高损坏部位脑组织对葡萄糖的利用率，降低血液黏稠度和减低红细胞的刚性指数，使红细胞的定性能力增强，从而使脑细胞缺血局部得到氧供。

五是高压氧可增加毛细血管的弥散距离，可弥补脑水肿使毛细血管间距离加大而出现的缺氧区域。

六是高压氧可增加椎基底动脉血流量，可提高网状激活系统和脑干的氧分压，加快意识状态恢复速度。

七是高压氧有抑制脂质过氧化反应和清除氧自由基生成的作用，减少再灌注对脑组织的损失，因而能够有效减轻脑水肿。

八是高压氧还有调节免疫功能和保健作用。因为随着年龄的增加，包括脑细胞在内的部分细胞会出现缺氧、缺血，有氧代谢不足，最后死亡的情况。如在这些细胞死亡之前，定期的给予充分的氧供，可以延缓和减少细胞死亡的速度和数量。