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惊蛰节气来 今吹风降温 防春困也要注意“春捂”

2017-03-05 09:05  陕西传媒网

今天,我们将迎来二十四节气中的惊蛰节气,陕西省中北部有吹风降温天气。注意防春困,也要注意“春捂”。

迎春花开了 惊蛰节气来了

昨天早晨,古城依旧能感到一丝寒意。不过,随着阳光的照射,午后暖暖。人们纷纷走出家门,享受晴好的天气。在沣东新城农博园内,垂柳发芽,绿意浓浓。桃花含苞待放,朵朵粉红点缀枝头。迎春花绽放,白玉兰花开,还有一些不知名的红花一片灿烂,吸引人们纷纷拍照留念。

“春雷响,万物长”,今天是惊蛰节气。惊蛰时节正是“九九”艳阳天,大部分地区平均气温回升到零度以上,土壤开始解冻,我国大部分地区进入春耕季节。

随着惊蛰的到来,温暖的气候将会使人的活动量不断增加,新陈代谢日渐旺盛,这时候人的肝火旺盛,容易动怒。养生专家建议,此时节养生的重点要放在对肝脏的保养上。

多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,少吃动物脂肪类食物,比如可以多吃菠菜、韭菜、绿豆芽、芹菜、莲子、银耳等食物;早睡早起,多动多走,睡前泡脚;注意精神调养,千万别为了小事生气,闲气、怨气、闷气、赌气和怒气,这五种气最好不要生,乐观向上,保持愉悦的心态。此外,乍暖还寒,切记“春捂”以防“倒春寒”。

今天有吹风降温 最高降8℃

受冷空气影响,今天白天我省部分地方将出现吹风降温天气,受弱辐合影响,陕南南部局地有小雨。今天白天:陕北、关中晴天间多云,陕南多云间阴天,南部局地有小雨,陕北、关中北部部分地方有4级左右偏北风。日平均气温陕北北部下降6-8℃,陕北南部下降4-6℃;今晚到6日:陕北晴天间多云,关中晴天转多云,陕南多云间阴天,南部局地有小雨;7日:陕北晴天间多云,关中多云间晴天,陕南多云间阴天,南部局地有小雨。

西安今天白天多云间晴天,5-16℃,东北风3到4级;今晚到6日阴天间多云,6℃-12℃;7日阴转多云,4℃-15℃。温差较大,请适时添衣。(马楠 三秦都市报首席记者姬娜)

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