为满足社区居民对健康生活的需求,提高社区居民生活质量,10月29日下午辛家庙街办劳保所在广安社区举办“中医穴位保健按摩知识”讲座,本次培训由李宗纯老师主讲。共有60多名社区居民参加讲座。
李老师围绕老年人关心的治疗失眠、高血压等常见病的穴位保健按摩知识,通过深入浅出的讲解和富有操作性的指导,教会了大家在日常生活中方便实用的穴位按摩保健技巧。社区居民纷纷跟着李老师一招一式地学习穴位保健的按摩手法,不时和同伴交流按摩时的感受。
讲座结束后,居民们纷纷表示,讲座使他们在养生保健方面受益匪浅,找到了简便易行的养生方法,希望社区能够经常开设这样的专题讲座,丰富居民的文化生活,倡导健康生活方式,提高生活质量。