蓝田气象局：今日霜降，跟秋天说再见

今天是二十四节气中的霜降，霜降含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，过了这一天，也就意味着秋天即将跟我们再见，冬天摇手在望。

今天蓝田天气，跟昨日比气温有所下降。据最新气象资料显示，今天白天阴天，局部有阵雨；气温11-22℃；明天小雨转小到中雨；下周天气以请见多月为主，但气温有所下降。

每年的10月23日前后，太阳到达黄经210度时被称为霜降。从字面意思上看，“霜降”这一天气温将达到一个新的阶段，露水将凝结成霜。此后，气温会持续走低，直至进入冬季，是一年中温度下降最明显的时节。

俗语有“一年补透透，不如补霜降”的说法，可见霜降时节，养生保健尤为重要，此时天气较冷，秋燥明显，霜降养生要重视保暖、防秋燥，并注意健脾养胃，调补肝肾。饮食上可多吃健脾养阴润燥的食物，如萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、鸡肉等。