枣园街道举行“认识自我、彩绘人生”心理辅导活动

10月21日上午，枣园街道联合区妇联在街道七楼会议室举行“认识自我、彩绘人生”心理辅导活动，街道机关干部及各社区妇联专干近50余人参加了活动。

活动邀请了莲湖区长安心理辅导中心主任雷春霜老师为大家进行了心理健康方面的辅导讲座，雷老师用通俗易懂的语言，结合典型案例，根据当前街道和社区干部的精神需求和心理需求，对心理健康等问题进行了详细讲解，提出了相关问题的解决办法，并现场通过做游戏等方式与大家进行了互动交流。

大家纷纷表示，这次心理健康辅导培训受益匪浅，充分认识到了心理健康的必要性，知道了怎样管理自己的情绪，自身调节和释放压力，在今后的工作生活中将以更加积极乐观的心态和饱满的热情对待工作和生活。