为引导老年人养成良好的生活方式、树立健康的生活理念，9月4日上午，福美社区科普大学改变以往的方式，邀请老党员汤杰云举行了生活方式与身心健康知识讲座。社区有50余名老年人参加了讲座。
课堂上，他根据自身经历介绍了现在老年人的生活现状并结合自身养生经验，讲解了如何养成健康的生活方式等内容，号召老年人要走出生活的空间，珍爱健康，保重身体，做好自我保健。
活动结束后，老年人纷纷表示，此次讲座受益匪浅，了解了自己之前的不合理的生活方式，今后一定要养成良好的生活习惯、平衡营养膳食、合理分配家务和休息时间，把自已的身体养好，不给家庭和儿女添麻烦，发挥余热，为社区的发展尽自己的微薄之力。
