你有“年末焦虑”感吗 超八成人年末焦虑 专家：别把焦虑当负面情绪

近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对多达2003人进行的一项调查显示，86.4％的受访者表示自己有“年末焦虑”。

记者搜索近年报告发现，就“年末焦虑”来说，这份报告的调查人数、调查选项的精细度，都为近年少见。报告背后也反映出这样的事实：年末焦虑已成为都市生活无法忽视的普遍现象。

采访过程中，记者发现，受访西安市民也多表示有年末焦虑感。但关于相关话题，很多人表达了不愿深入谈论的态度。

西安市莲湖区心理健康中心特邀心理专家帅彪告诉记者，应对焦虑，其实不必敏感和紧张，千万别急着给它贴上“负面情绪”的标签。

各有各的烦恼

“随着年关临近，忽然感觉自己变得焦躁不知所措了。”在高新一家广告策划公司上班的门建华告诉记者，他今年都36岁了，还是光棍一条。大学毕业时想着先找一份工作稳定了再谈对象，可是后来谈了几个，结果买车、买房成了一大“拦路虎”，慢慢就把精力都用在上班赚钱上，直到现在都没找到个合适对象。每年过年都少不了亲朋好友的“找对象大考问”。“父母年龄大了，平时又没时间陪，过年再不回去，自己这关都过不了。”“回去吧，对我来说又是一种煎熬。”门建华说。

“年关年关，年年过关。用这句话来形容我的处境一点都不为过。”白云是一名普通工人，他告诉记者，这几天和妻子做出来的“过年计划”账单让他头都大了。前年买了房子，每个月有1500元的按揭还款，今年孩子上中学离家有点远，为了方便买了一辆车，每个月又增加了2000元还款，夫妻两人工资加在一起也就8000元，算上各种花销，每个月都是计划着花刚刚好。“眼看过年了，一家人的吃喝穿戴、双方父母的过年礼物加上孝敬老人的过年费、回河南老家的油费钱、给双方亲戚孩子的压岁钱、走亲访友还有朋友结婚的份子钱……算来算去至少也要2万元。”

杨刚（化名）是一家软件开发公司老总，他笑着告诉记者，也会临近年关就发愁焦虑。“我愁市场，愁公司的发展……没有项目的时候发愁，项目多了忙不过来也发愁。现在做了很多项目，但是回款压力又成了一个问题，公司这么多的人，开支又大，走好每一步对公司都很重要。”“每年市场情况都不一样。我必须考虑到明年一个大的运营方向，整个团队采取什么样的变化，才可以很好的适应市场的环境。”杨刚如是说。

我的焦虑不想说

采访过程中，记者发现，有许多市民对于心理问题的话题并不习惯，甚至讳莫如深。

一些市民对记者的采访表示了婉拒，也有采访对象强调用化名。一位刘先生告诉记者，虽然自己也是媒体人，但对于这种内心深处的感受，并不愿让别人知道。

对于这一现象，帅彪表示自己感受很深，相比北京上海等高收入城市，陕西消费者对心理健康问题的认识和重视程度仍有差距，许多人对心理问题羞于谈及。相比之下，北京上海一带社会层面对心理话题接受程度较高，他开玩笑说，因为这些城市心理咨询市场火爆，同行收入也非常高。这大概也与这些城市的经济发展有关。当收入达到一定层次，人们就会更重视心理和精神层面的需要。

陕西社科院研究员谢雨峰则认为，这一现象，与陕西地域一带文化和居民性格也有一定关系。沿海一带城市居民性格更加开朗和外向一些。此外，心理作为一个偏隐私的话题，也是很多人不乐于谈论的原因。三秦都市报记者 王继成 董蕙