讲武殿小学工会开展“十点十分——我要健康”走路比赛

为进一步丰富教职工课余生活，促进职工身心健康，活跃校园氛围，提高教职工幸福指数，打造“活力校园”，本学期，工会主席李战茹老师就倡议教职工积极开展“十点十分——我要健康”走路活动，并介绍了动作要领：抬头挺胸站立，双脚并拢或稍分开，双手侧平举，双手伸直指尖向上翘。然后双手高举到肩上15O左右的位置(像钟表里指针的十点十分位置)，以感到颈部后肌群紧张为宜，然后双手从腕关节开始向下回至侧平举(回到钟表里指针的九点一刻位置。“十点十分操”会使老师们颈部的所有肌群得到有效锻炼，利于提高颈椎的功能、改善颈椎问题。

11月4日，工会在前期训练的基础上组织了“十点十分——我要健康”走路比赛，全校教职工参加了此次比赛。经过激烈角逐，冯敏娟、叶俊娜、石俊娜、石军茹老师所在的1号团队荣获一等奖，其余团队荣获优秀奖。

在今后的工作中，工会还将开展丰富多彩的活动，促进教职工身心健康，进一步增强团队凝聚力，激发大家的工作活力与热情！美丽讲小，有你有我，一起努力加油！