大明宫街道太华路社区举办《和和美美——我爱我家》心理健康讲座

2016年9月21日早上9：30，由西安市未央区计划生育服务站安排心理健康中心国家二级心理咨询师惠小红老师为太华路社区的群众讲一堂心理健康课——《和和美美——我爱我家》。

还没到开课时间，我们的居民朋友都已经早早来到会议室等候，期待老师的精彩授课！首先惠老师以一个游戏“牛的故事”开始此次讲座，每个人的左手指头顶着旁边人的右掌心，只要故事里出现一，手掌就赶紧抓手指头，现场气氛热烈，积极互动，笑声不断，大家都怕被抓到手指，故事里的牛虽然下场悲哀，但故事外被抓到手指的居民朋友却意外得到棒棒糖的奖励，这个游戏让我们懂得：塞翁失马，焉知祸福，所以坏事在一定条件下可变为好事，人的心态，一定要乐观向上，任何事情都有二面性，不好的一面，有可能向好的一面转化。由此引出本堂课的主题：怎样处好家庭关系。

家庭关系有很多种：婆媳关系、夫妻关系、家庭关系……,心理学家认为，夫妻关系是“家庭的定海神针”，在有公婆、夫妻和孩子的“三世同堂”的家庭中，如果夫妻关系是家庭核心，拥有第一发言权，那么这个家庭就会稳如磐石。相反如果亲子关系（包括公婆与丈夫、丈夫与孩子、妻子与孩子）凌驾于夫妻关系之上，那么就会产生最常见的两个问题：糟糕的婆媳关系和严重的恋子情洁。惠老师重点举例讲一讲如何处理婆媳关系，居民也积极发言讨论。在中国，婆媳关系历来是很有挑战性的，因为这个关系本质上是两个从年龄、背景、性格、价值观等各个方面都不相同的女人，在同一个家庭里确立各自的位置和价值，她们因为爱同一个人走到一起，如果“爱”健康、充分，那就皆大欢喜，如果爱不健康或者不充分，那么，一句平常的话也可能带来误解和伤害，而夹在两个女人之间的“儿子”也必然痛苦。老师建议，作为婆婆需要做的是：不管的智慧和坦诚沟通；作为媳妇要做的是：其一是尊重，其二是包容，其三是学习表达；另外作为儿子要担负做好婆媳关系沟通的责任。幸福家庭是孩子成长的摇篮，一个和谐的家庭会养育积极阳光的孩子。孩子的人格与家庭系统有着千丝万缕的联系。健康的家庭，充盈着爱，也懂得分离。

惠老师今天的课非常精彩，居民朋友也深受感悟，期待下期的心理健康讲座。