骨质疏松是中老年人群中的常见病和多发病,为进一步提升社区中老年人对骨质疏松症的预防意识和方法。2016年4月28日下午,龙首西南社区联合辖区北关医院邀请了西安交大一附院内分泌科王屹医师来社区为中老年居民详细讲解了骨质疏松的防治知识。
讲座上,王屹医师就何为骨质疏松症、正常骨与骨质疏松症骨的区别、骨质疏松症的症状与确诊、骨质疏松症的病因、骨质疏松症的预防和治疗等方面进行了详尽的解说,并且提出,在平时的生活中,适当补充钙剂(如牛奶、豆制品等),少吃盐,经常晒太阳,适当参加活动,对预防骨质疏松有一定的帮助作用。随后,还为大家现场展示了两套《健骨操》的基本动作,鼓励大家通过适当简单的运动提高骨密度。
此次讲座起到了很好的效果,现场的居民对骨质疏松有了全面认识,踊跃参与讲座结束后的骨密度检测。