世界睡眠日·关注睡眠 关注健康

3月21日是“世界睡眠日”，阎良区凤凰社区卫生服务中心协同阎良精神病院在新世纪广场举行“健康心理、良好睡眠”为主题的咨询宣传活动。

同时，阎良区精卫指导中心在西安市阎良铁路医院四楼会议室，对全区重性精神疾病患者及家属和社区群众进行了以“美好睡眠放飞梦想”为主题的睡眠知识及心理压力宣泄知识讲座，并由心理咨询师对现场群众进行了放松训练。

此次活动共发放宣传资料三百余份，参加培训近两百人，接受咨询20余人。全区各精神卫生机构和基层医疗卫生机构也都开展了形式多样的宣传活动和健康教育。旨在通过“世界睡眠日”的活动，引起人们对睡眠重要性的认识和睡眠质量的关注。