幸福生活 从心开始

3月9日上午，莲湖区心理健康教育咨询中心国家二级心理咨询师马茂银老师受邀，为枣园街道办事处近50位工作人员开展了一场“阳光心态”主题讲座，给大家带去了一份温暖的“心灵鸡汤”。

马老师在讲座中提到，现在生活节奏加快，工作压力越来越大，居民的需求和要求越来越高，街道办工作者解决的问题越来越多，大家有的时候常常觉得“最近有点烦，心里有点累”，这个时候，要学会做自己的心理医生，摆正位置、端正心态，每个人最好的心理医生就是你自己。随后，马老师现在为大家进行了心理小测试，并根据大家的回答，进行了系统的分析，帮助大家正确了解自身心理特点，掌握正确的解压方式，树立阳光、健康的心态。

通过本次阳光心态讲座，提高了街道办工作人员对自身心理健康的认识，同时也确保了日后工作更加行而有效的开展。