2月24日上午,莲湖区心理健康教育咨询中心李海珍主任受邀来到武警驻陕某支队,为武警战士们开展《阳光心态,美满军旅》的心理健康讲座。
李主任通过通俗易懂的专业语言、趣味并极具教育意义的小游戏与武警战士亲切交流。她引用身边人的故事,告诉大家心理学的重要性;随后通过心理测试题、欣赏心理画、放松冥想,及一些有趣味性的心理小故事,传授心理保健大法,建立良好的人际关系的秘诀。
通过学习,大家纷纷表示能够客观、正确地面对日常生活中的心理问题,他们会始终保持良好的心态,学会控制情绪,调节心理平衡,使得自己的军旅生活更加美好!