中铁中学多举措为毕业年级学生“减压”

为有效缓解毕业年级学生复习备考紧张、焦虑、疲惫的情绪，确保每位考生以轻松、自信的姿态迎接中考，近期，中铁中学采取多种措施为考生“减压”。

心理疏导。通过考前动员会、毕业生升旗演讲、周主题班会、谈心等多种形式，营造良好的学习氛围和宽松愉悦的人文环境，引导考生变压力为动力，以从容、淡定的最佳精神状态投入到最后阶段的冲刺迎考中。

家校联系。课任老师通过家长微信群、QQ群、电话、召开家长会等方式密切联系、沟通，及时了解考生动向，制定科学的复习计划、执行严格的作息时间，确保考生有充足的睡眠和后勤保障，以良好的状态投入复习备考。

活动减压。充分利用课外活动时间，政教处、年级组组织毕业年级开展篮球赛、“无敌风火轮”、“抛包袱”、“网鱼”等形式多样的心理活动游戏，活动过程中，同学们积极投入，师生们乐在其中，在轻松愉快的气氛中，收到让考生缓解压力，舒展眉头，放松身心的良好效果，同时抒发了毕业年级学生发自内心的快乐和拼搏向上的青春活力。