为了提高初三学生应对中考的心理素质和复习备考的技巧，2015年5月11日下午4-6点，西安市凤城学校邀请西航一中高级教师、政教主任申长昕为本校初三年级全体学生做考前心理辅导。
申长昕老师现为陕西省家庭教育研究会理事、陕西省家庭教育研究会讲师团高级讲师、陕西省心理卫生协会心理健康教育专业委员会会员、西安市未成年人心理健康教育辅导中心“心灵之窗”首批聘用辅导老师——“仙姐姐”；陕西师大心理学院心理健康教育专业全日制专业学位教育硕士研究生实习指导教师与答辩委员。她在中学生心理及考前教育方面有着丰富的经验。
申老师本次讲座的题目为《从从容容去考试》，她首先从羿射不中的故事引出心理问题对成功的巨大影响，接着讲了考前影响考试的因素及考前心理调整的方法，讲了考前要做好的十件事情以及大考中应试的具体方法。最后着重讲了怯场的心理应对方法，并进行了具体的案例分析。申老师讲课中语言平和，思路清晰，故事生动，说理透彻，平易近人，常有互动，得到学生的尊敬和爱戴。通过一个多小时的心理辅导，同学们收益颇丰。
课后，申老师又对心理有困惑的十几名同学进行了逐个的心理辅导，帮助学生们答疑解惑，引导他们用科学的方法解决心理问题。这次培训，对初三学生来说，实在很有必要，达到了预期目的。