洪灾期间和灾后，为保护自身健康、减少疾病发生，灾区广大群众应做到：
1、注意饮用水卫生。不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水的缸、桶、锅、盆等必须保持清洁，并经常倒空清洗。
2、注意食品卫生。不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物；不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物；不吃淹死、病死的禽畜和水产品；食物生熟要分开；餐具要清洁并尽量煮沸消毒；不要到无食品经营许可证的摊档购买食品。
3、注意环境卫生。不要随地大小便，粪便、排泄物等尽快入厕，垃圾要排放在指定区域并及时清运，保持水冲式厕所卫生。
4、若有猫、狗等宠物，需加强管理，及时清理粪便并防止宠物伤人，如受猫狗等动物咬伤，及时前往医疗点就诊。
5、做好防蚊、蝇，防鼠灭鼠等媒介生物控制工作。防止蚊虫叮咬，加强防蚊措施。室内用苍蝇拍灭蝇，食物用防蝇罩遮盖。当发现老鼠异常增多的情况需要及时向当地卫生部门或医疗点报告。保持住屋和附近地面整洁干燥，不要在草地上坐卧、休息。
6、注意手部清洁，不用手、尤其是脏手揉眼睛。不要和他人共用毛巾、餐具和洗脸水等。
7、注意身体健康，要根据气候的变化随时增减衣服，注意防寒保暖。预防感冒、气管炎、流行性感冒等呼吸道传染病。老人和儿童要特别注意预防肺炎。如果感觉身体不适时，要及时找医生诊治。特别是发热、腹泻、皮疹、黄疸、红眼病病人，要尽快就诊。
8、为预防皮肤擦烂，应保持皮肤清洁干燥，随身用毛巾等擦汗。可以在皮肤皱折部位扑些痱子粉。下水劳动时，每隔1～2小时休息一次。每次劳动离水后，一定要洗净脚，穿干鞋。当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，应暂时不要下水，如必须下水时要设法穿长统靴。有足部皮肤病的应少下水。
9、天气热要注意防暑，加强帐篷内空气对流，中午在帐篷周围洒水降温等，预防中暑。可以准备些凉开水，吃一些咸菜，补充体内因大量出汗而损失盐分和水分。
10、注意心理健康。保持积极的心理状态，保持良好的生活规律。
11、关注特殊人群护理。为老、弱、病人尽量营造好一点的生活和居住环境，减少疾病和死亡的发生。
